Cours de danse orientale
Les niveaux et les différents cours de danse orientale (Baladi) offerts
Session automne 2024 12 semaines
Baladi débutant 1
Il s’agit du cours de base où l’on apprend à bien entendre le rythme de la musique, les différentes postures et positions du corps, on apprend sur la culture, et bien sûr, les pas de bases.
Cliquez sur la page d'inscription ci-dessous et choisir l'horaire qui vous intéresse.
Horaire disponible: 12 semaines à partir de la semaine du 9 septembre
Avec Fabiana : Les mardis 17h30 et Les Samedis 9h15
Avec Mochira: Les jeudis 118h00 à partir du 12 septembre
Session automne 2024 12 semaines
Baladi débutant 2
Dans ce cours, nous apprenons plus de pas de danse, des enchainements et on introduit l’utilisation du voile comme accessoires.
Dans tous les cours, une chorégraphie du niveau du cours sera enseignée.
Pour la session d'automne 2024 l'horaire disponible pour 12 semaines à partir de la semaine du 10 septembre
Les jeudis à 19h00
Baladi Intermédiaire
Dans ce cours, nous apprenons encore de nouveaux pas, des enchainements plus complexes et l’ajout d’accessoires; différents types de voile, la canne, etc.
Dans tous les cours, une chorégraphie du niveau du cours sera enseignée.Avancé
Dans ce cours, nous apprenons encore de nouveaux pas, des enchainements plus complexes et l’ajout de d’autres accessoires : Sagattes, sabre, etc.
Dans tous les cours, une chorégraphie du niveau du cours sera enseignée.
Baladi-bédaine&bébé
Cours débutant qui s’adresse aux femmes enceintes de plus de 20 semaines de grossesse complété. Il s’agit des mêmes apprentissages qu’un groupe régulier débutant, mais adapté aux femmes enceintes.
Vous avez accouché et avez besoin de bouger avec bébé. Venez essayer le cours de baladi-bébé. Tout ce dont vous avez besoin est d’une écharpe pour le portage ou simplement le laisser dans son siège si vous le préférez. Vous pourrez ainsi travailler votre corps, votre dos, vos abdos et plancher pelvien tout en douceur.
Dans tous les cours, une chorégraphie du niveau du cours sera enseignée.
Baladi-maman & moi
Votre enfant à la bougeotte et adore danser avec vous. Amenez-le! Vous aurez droit aux mêmes cours débutant accompagné de votre ou vos petites merveilles. Les enfants qui suivront le cours avec vous, c’est gratuit pour eux. Vous êtes la tante, la grand-mère, l’amie de la maman , la tutrice de l’enfant, vous pouvez également être la personne qui accompagne les enfants.
Dans tous les cours, une chorégraphie du niveau du cours sera enseignée.
*Notez que les cours Baladi-bédaine, Baladi-bébé et Baladi-maman&moi sont parfois offerts ensemble selon le nombre d’inscription.
Baladi-curv
Si vous ne vous sentez pas bien dans votre peau et que vous hésitez ou refusez même de suivre des cours de danses par gêne, ou autres… pourquoi ne pas commencer tout doucement avec d’autres personnes qui se sentent comme vous.
Dans ce cours, j’enseignerai les mêmes pas de danse que dans mon cours débutant. Donc, vous pourrez poursuivre avec le même groupe chaque niveau ou vous joindre aux autres groupes si vous le désirez et vous sentez prêt.e.s.
Je préfère toujours avoir des groupes mixtes, car je crois que c’est ainsi qu’on diminue les préjugés, mais je comprends tout à fait qu’on veuille au minimum commencer tout doucement.
Dans tous les cours, une chorégraphie du niveau du cours sera enseignée.
Baladi-or
Tellement de personnes ne veulent pas suivre des cours de danses, car elles-ils pensent qu’elles-ils sont rendu.e.s trop vieux ou sont trop gêné.e.s d’être avec des personnes beaucoup plus jeunes.
Alors, un peu comme pour le cours de Baladi-Curv, si vous préférez commencer avec des personnes qui vous ressemble plus, ce cours est pour vous et si vous avez envie de changer en cours de route, vous le pourrez aussi, mais au moins, venez donc essayer.
Dans tous les cours, une chorégraphie du niveau du cours sera enseignée.
Faire du baladi au Centre Soleil d'Orient fut pour moi une révélation.
Par son approche, elle m'a aidée à découvrir ma sensualité et apprivoiser mon corps. C'est le cadeau d'une vie de s'offrir des cours au Soleil d'Orient.
Danser le baladi avec Mochira, c’est ressentir la Danse, ressentir la musique, le plaisir d’être ensemble.
J’ai commencé élève puis danseuse dans la troupe de l’école et finit professeure :). J’ai appris la danse et pas seulement une technique. Je manquais de confiance en moi et tant la danse que l’enseignement m’ont permis de m’affirmer.
Merci à toi Mochira